一本首


av|亚洲人妻射专区|
美女操到爽|吃瓜
泄密一区 

二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿
的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。