亚洲天  堂夜夜夜|
亚洲无码制服第一页|思 思热思思操|老熟 女交尾中出

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” ，也就 是说这个季节可吃

鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。