久久免费 观看视频 |亚
洲爽片|火影忍者疾风传全集|亚洲福利视频久久

　　在这  个时节该 如何
调 理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春
芽”，也
就是 说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。