欧美亚洲中文国
产 综合|九九热.com |超碰公开97|136AV导航

　　在 这个时节该如何调理养生 
？ 宋曙霞
认为，在

饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。