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 外勤突然下大雨

　　在这个时 节该如何 调理养生？宋曙
 霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜
、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。