久久成人福利导|久章青青草|国产操在线观看 |香蕉AV在
线观看

　　  在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、 蒜 、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。