亚洲成人网在线| 人人爱人人操人人爽|日韩成人在线
电影|日韩av高清在线观看

　　在这
个时节该如何调理养生  ？宋曙 霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。