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　　做法：洗
净
宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块 
姜，热锅

，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至
微 黄 。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲 一个半小时， 下盐调味即 可品

尝。