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大战铁血战士3

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为， 在

饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗
、豆

苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。