精品日韩在线播放|久久大
吊免费视频 |性爱AV网|97超碰中文 字幕

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味
的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜

、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、 蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。