人人入人人 |日韩欧美一区二区三区  在 线|三 级无码在线
|天综合日日夜综合7799

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，

如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。