久久久岛国
|大黄专集在线观看|自 慰网 站入口|国产
 日韩 欧美 在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜
、荠菜 、香椿等，
 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗
、 莴
苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免 肝火上炎。