操日 韩|成熟的水蜜桃|伦 乱视频|ww久久

　　
在这个时节该如
何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 

豆苗、莴苣 等， 禁食或少食辛 辣刺激食
物，以免肝 火上炎。