久久人妻少 妇嫩妻|大香蕉视  频福利|欧美视频黄页|韩美日AV

　　在这个时
节该如
何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜
 ，
如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免 肝火
上炎。