v无码在线|成人综合人妻|美女
操B久久|颜射av网站

　　在 这个时节该如何调理养生？宋


曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿 等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是 说这个季 节可吃
 鲜绿的嫩 
 芽，比如豆芽、蒜苗
、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。