日韩AⅤ无码|人人操超超碰
在线观看|懂色am
|  三A黄视频

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。