国产亚洲 精品无码久久|国产porn|日 本久久网 站|免费的毛片网站

　　 
在这个时节该如何 调理养生？宋曙 霞认为，在 饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆 芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。