无码  一本加 勒比人妻 在线|JizzzJizzz国产|未满18禁看啪啪 啪网站|大香蕉AV猫

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食物，以免肝火上炎。