激情5月
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　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜 、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“ 春日 吃春芽”， 也就
是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。