中文字幕 黑人|91  丨人妻丨国产探花|人人摸人 人草|17草在线

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳
气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝
火上炎。