精品牛牛影视免费久久久|天天日综合加勒比|日韩无码电影成人|  成人AV导  航福
利A
PP

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠 
菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如
 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。