一起草视频在线免费观看|国产无遮 挡又 黄又爽在线观看|www啪啪啪|亚洲第一成
人无码A片

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上
炎。