色色色五月婷婷婷|在线久草a|色婷婷综合亚洲|伊人久久婷婷

　　在日常起居上，此时昼夜温差 较大、 
冷暖交替，因此 在衣着方面要适时增 减。需要提醒的是
 ，春分后夜晚时间缩短，为保 证充足的睡
眠

需要早 睡早起，这样有助于体内的阳气升发。