国产
三级 片免费网站|亚
洲人影院|免费中文字幕日韩欧美|精 品av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春 芽”，也就是说这个
季节可吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食


或
少食 
辛辣刺激食物
， 以免肝火上炎。