伊人伊成久久 人综合成人|欧美乱妇日本无乱码|四 虎影库永久|欧 洲性爱国产一区

　　在 

这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就 是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。