亚洲
精品伦理视频|AV天天网| 
苍井空无码不卡免费二区|国产香蕉9

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣 刺激食物，以免肝
火上炎。