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宋曙霞还强调，由于春季气压 不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进 而易动怒 ， 这就可能导致高血压、心脏疾 病的高发，平 时血压高的人此 
时 应调 整好

心态，保持心境
平和。春季肝木旺

盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。