欧美
 日韩久
 久|91吴梦梦无码一区二 |亚洲黄片网站|神马视频

　　在这个时
 节该如 何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、 莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。