欧美大香蕉在线观看一区二区|黄片导航1级|  九九九三 级片|大鸡巴粗久久

　　在 这个时节该如何调 理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽

、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。