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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。  用清水把陈 皮泡软，拍裂一

小 块姜，热锅， 用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待 油六成热下鱼，
煎至微黄。煮沸
瓦煲里的清水 ，放入 煎煮好的鲫鱼和其
他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。