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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把 陈皮 泡软，拍裂一
小块姜  ，热锅， 用姜块
在锅上擦一遍，放两勺油，待 油六成热 下鱼，煎至微
黄
。煮沸  瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。