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香蕉综合  五区

　　在
日常起居上，此时昼夜温差较
大
、冷暖交替，因此在衣
着方面要适 时增减。需要提醒的是，春分后夜晚 时间缩短，为保证充足的 睡眠需要早
睡早起，这样有助于体内的 阳气升发。