一区 二区在线播放
视频|欧美综合

专区|国产精品 178页|√天堂8资源中文 在线

　　在这个时节该 如何调
 理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。