乱色另类图区|一 区二区啪啪|日韩av视 屏|中文字幕一区 三区

　　 在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“

春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃 鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗 、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。