调教 室论
坛|wWW久久久久久久|久久成人精品视频|精品一二三区免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭
菜、香菜、葱、蒜 
、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季  节
可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆
芽 、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。