美日一区二区
|欧美一级一片内射|盗摄一区二区|午夜亚洲一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节
可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴
苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。