无遮挡无码免费看|水野优 香视频网站|麻
豆AV久久夜夜 婷婷|av乱伦熟妇

　　在这个时节该如何调理养 生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、 葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激
 食物，以免
肝火上 炎。