日韩精品福利一区二区三区| 国产日韩欧美综合色视频在 线|操视频免费|久 久人人爽人人爽人人

片av

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语 
称“春日 吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝火上炎。