亚洲 欧洲国产精品视频|五月天丁香婷婷亚洲天堂
|自宅警
备员|成全高清免费观看M V动漫

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在 饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
 韭菜、 香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。