国内
自拍偷拍小视频| 精品久av|欧美激情操操|AV国产AV
高清

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬
菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等
，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是 说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火
上炎。