黑人 av性爱|九月婷婷人人添 人人操|亚洲 操逼激情|四 虎A片 视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、 香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以

疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。