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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清

水把
陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅 上擦
一遍，放两勺油
，
待油六成热下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放 
入煎煮好

的鲫鱼和其他材
料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。