人人摸天 |一级aa白浆|20 05日日干|2026Av不卡

　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把陈皮泡软，拍
 裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至
微黄。 煮沸
瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮沸 ，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。