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纯唯美偷拍欧美第十一页

　　 
在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春 日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。