亚AV色色图|人妻无码在线视
频|熟妇约会视频自拍|
东京热午夜精品

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗
语称“春 日吃春
芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。