国产亚洲精品三级|国产亚洲高清无码精品|蜜桃AV噜噜|爱情电 影在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳
气味
的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔
肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。