久久播在线伊人
|爱爱网综合在线观看|无码x xxx|亚


 洲熟女最新在 线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 
在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 
春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。