四虎免费看a  片|日韩亚色|青青干B|.九色PORNY 国产成人

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、

荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。