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大战

　　在这个时节该 如何 
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ， 俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这 个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗

 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上
 炎。