抽插网站|日韩av网站在线播 放|蜜桃成人无码|久久人妻
少妇嫩草无码专区

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就
是说

这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食 辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。